Kathrin kräftigt und dehnt schon früh morgens mit dir deinen Körper - von oben bis unten!
xWICHTIG: wie vor jedem Training hier ganz besonders bitte ca. 2 Stunden vorher keine grosse Mahlzeit essen und mind. 1/2 L Wasser davor trinken!!
xZwischendurch werden Sprint eingelegt, um so richtig ins Schwitzen zu kommen und die Kilos purzeln zu lassen! Ideal für ALLE - ob Radfahrerin, oder nicht!
xWICHTIG: wie vor jedem Training hier ganz besonders bitte ca. 2 Stunden vorher keine grosse Mahlzeit essen und mind. 1/2 L Wasser davor trinken!!
xZwischendurch werden Sprint eingelegt, um so richtig ins Schwitzen zu kommen und die Kilos purzeln zu lassen! Ideal für ALLE - ob Radfahrerin, oder nicht!
xEine Kombination aus sanftem Dehnen und kräftigen der Arm-Rumpfmuskulatur mit Karolina. Sehr gut geeinet für alle, die Kraft und Leichtigkeit gleichzeitig trainieren wollen. Abschalten vom Alltag, fühl und komm in deine weibliche Energie!
WICHTIG: wie vor jedem Training hier ganz besonders bitte ca. 2 Stunden vorher keine grosse Mahlzeit essen und mind. 1/2 L Wasser davor trinken!!
xZwischendurch werden Sprint eingelegt, um so richtig ins Schwitzen zu kommen und die Kilos purzeln zu lassen! Ideal für ALLE - ob Radfahrerin, oder nicht!
xZwischendurch werden Sprint eingelegt, um so richtig ins Schwitzen zu kommen und die Kilos purzeln zu lassen! Ideal für ALLE - ob Radfahrerin, oder nicht!
xZwischendurch werden Sprint eingelegt, um so richtig ins Schwitzen zu kommen und die Kilos purzeln zu lassen! Ideal für ALLE - ob Radfahrerin, oder nicht!
xZwischendurch werden Sprint eingelegt, um so richtig ins Schwitzen zu kommen und die Kilos purzeln zu lassen! Ideal für ALLE - ob Radfahrerin, oder nicht!
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